Första snön




Frisk luft

30 days squat challenge
30 days squat challenge

Nu är jag inne på min 7 dag och det känns i benen (träningsvärk).
Ska bli intressant och se om man ser någon skillnad på rumpa och ben
samt hur byxor sitter efter dessa 30 dagar.

Imorgon är det vilodag, det kan nog behövas för som ni ser ökar Squatsen för varje dag.
Anlednings till att jag började med denna utmaning var att jag läste på Jannis blogg (innaj.blogg.se) att hon körde den. Jag tog redan på vad det var och kände att det kunde vara ett roligt sätt att komma igång med träningen. Är väldigt peppad!! Kanske är det någonsom vill hänga på och köra denna utmaning.
Libero klubben

Babysim

Fredagsdejt

Ett brev på posten


Underbara höst

Fullspäckad brittsommardag!

Riktig höstdag!

Daimsnittar
Daimsnittar

ca 40-60 stycken
Ingredienser
200 g rumsvarmt smör el margarin
2 dl socker
2 msk sirap
5 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
2 msk vaniljsocker
2 dubbel-Daim
Gör så här:
Sätt ugnen på 175 grader.
Hacka ner smöret i sockret och tillsätt sedan alla ingredienser utom daimen.
Blanda samman dem till en smidig deg. Hacka hela dubbel-daimen i små bitar och blanda ner i degen.
Dela degen i 4 delar och rulla ut dem till fyra längder.
Lägg dem på en plåt med bakplåtspapper och platta till dem något.
Grädda i mitten av ugnen i 175 grader i ca 12 minuter.
Tag ut och låt svalna på bakplåtspappret. Efter några minuter kan det vara bra att skära upp snittar av längderna. Väntar man för länge är det större risk att de knapriga kakorna går sönder.
Choklad dumlekakor
Choklad dumlekakor

Ca 25st kakor
Ingredienser
200 gram margarin
2,5 dl strösocker
1 msk sirap
3 msk kakao
2 tsk vaniljsocker
2 tsk bakpulver
4½ dl vetemjöl
ca 10 stycken Dumlekolor
Gör så här:
Blanda samman alla ingredienser i en skål för hand till en slät deg. Rulla degen till små bollar och lägg i aluminiumform. Tryck sedan ner en Dumle i degbollen och pensla med vispat ägg. Gräddas i ugnen 200 grader ca 15 min.
Dumlesnittar
Sega Dumlesnittar

ca 45-50 stycken
Ingredienser
200 gram margarin
2,5 dl strösocker
1 msk sirap
3 msk kakao
2 tsk vaniljsocker
2 tsk bakpulver
4½ dl vetemjöl
ca 10 stycken Dumlekolor
Gör så här:
Blanda samman alla ingredienser i en skål för hand till en slät deg.
Hacka 6-7 Dumlekolor i små bitar och häll ner i smeten. Rör om så att alla kolor blandas med smeten.
Dela degen i fyra delar och rulla ut till längder. Lägg på en plåt med bakplåtspapper. Tryck lätt på rullarna och pensla med uppvispat ägg.
Hacka resterande Dumlekolor, ca 3-4 stycken, i små bitar. Strö över bitarna över längderna och tryck till lite lätt så de fastnar i degen.
Grädda 13-15 min i 200 grader. Låt svalna lite. Skär sedan sneda snitt med en kniv.
Höstpromenad
